肩がこったら冷やす？それとも温める？
症状も大切ですが、原因によって変わります。
一般的に急性のものは冷やします。慢性のものは温めます。
お風呂に浸かって、肩を動かすようにして下さい。
腰痛・肩・首・頭痛を解消したい方
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カイロプラクティック 温心堂
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